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食オタク主婦ブログ

Vol.88-豚肉と沖縄産パプリカの黒酢炒め弁当(\380.-)

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桜が咲き始めましたねー。

日本人みんなで桜が大好きってのも、
考えてみればなかなかステキなことかも。
(ちなみに私は富士山も大好きです。
帰国の飛行機から富士山がキレイに見えた時は
涙が出ました、ほんと。)

さて、お天気が良くて暖かいので
早速あれこれやりに出かけるのですが、
そういうときほど家事も早く、
しかもソツなくはかどるので
自分でも面白いです。

はりきりすぎて夕方に電池が切れ、自滅するけど(笑)。

では、今日のお弁当です。

■豚肉と沖縄産パプリカの黒酢炒め

豚肉に下味(醤油・紹興酒)を付け、
片栗粉をまぶして揚げ焼きし、
あらかじめ塩もみしておいたオレンジパプリカ(ピーマン)、
セロリ、青ピーマンと炒め、合わせ調味料
(醤油・てんさい糖・
黒酢・微量のオイスターソース)で
味付け、絡めます。

ころんとした沖縄産のピーマンが甘~い。

■焼き紅鮭のほぐしとグリーンピースのオムレツ

■ひじきとにんじんとピーマンの黒酢炒め

やわらかい芽ひじきと繊維を切るようにして
千切りにした新にんじん、春ピーマンで柔らかい
炒め物です。黒酢がだぶっちゃった。

■サラダほうれん草とりんごの
オリーブオイル・塩・胡椒和え

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