いつでもどこでも美味しい暮らし

食オタク主婦ブログ

ポチ弁5月分後半まとめ。たくさんのお弁当とスムージー生活♪

インスタにアップしている毎日のポチ弁(旦那用弁当)。
画像の体裁が整っているので(加工済みなので)、
こっちにもアップ(転用)しやすい・・・
と思ってペタペタ写真を張り付け、いざアップしようとしたら、
「添付画像は30Mまでです。」と、
ヤフーブログさんに怒られてしまいました。
・・・インスタ転用だとサイズがデカかったらしい・・・
結局サイズ変更するという手間が発生、時間とられてしまいました。~~;
(てか単純に枚数減らせって話ですけどね・笑)

ソフトバンクユーザーでもあるので
クレジットカードもヤフージャパン(YJ)カードを使ったり、
(ヤフーショッピングがお得、プレミアム会員費も来月から
タダになったり、ヤフオクユーザーにも便利・・等等)
いろいろと便宜を図ってもらっている(?)のですが、
・・・ちなみにブログ書いてると(って最近サボってますが)、超少額ですが毎日おこづかいもくれます。
(少額なのは私のブログがニッチだからで、人気があれば結構なものになります。)

でも今日、ちょっとヤフーIDについて質問があり、電話を・・・と
思ったら、サポセンが、このくそ忙しいのに、
メール申請かチャットしかない!んです(怒)。
まじですか?・・・
しぶしぶ、チャットしまくってました。
まあ、ろくに繋がらない電話サポセンよかいいし、
電話のサポートは大変なんだろうな、、、と思うけど、
打つのが面倒な人とか、できない人はどうするんでしょう・・・・。

アメブロエキサイトブログなんかと比べても、
ヤフーブログはなにかとめんどくさい!ところあるので
(セキュリティと反比例とかよく言うが、ほんと~??)
なんだかなー、孫さん、
金曜日にアイスとかファミチキとか、くれてもなー
(大人はあんまり食べません・笑)
と、ロングユーザーとして常々思っていたところ、
今日たまたま!

「デジタル・チケット」というヤフーのサービス(PassMarket)
見つけ、とあるショーのチケットを
あっさりスマホでゲットできてしまいました。
(コンビニまで行かずに済んだ。)

この時一番ありがたかったのは、すでに登録している
クレジットカード(ヤフーウォレット)で決済ができた、というところ。
デジタル・チケットでゲット出来ることが判っても、
いちから知らない新しいサービスに登録して、というのは
時間がないときには躊躇します。

チャットに相当時間取られたあとでも、
「ヤフー会員で良かった」、と初めて思いましたよ。
(このサービス自体は2013年からあるようです。)

ソフトバンク×ヤフージャパン、孫さん傘下の
両ユーザーに還元し始めてくれたころから期待はしているのですが、
もっと頑張って下されば(蔦屋さんと相談してTポイントの還元率もあげてくだされば・爆)、
私、今後もヤフーとアマゾン
それにスタバで生きて行きますよ!(笑)。

はたまた超高飛車なドコモから家族全員を抜けさせて
全部孫さんとこに持ってきます!!(爆)
でもちなみに、いまんとこ雑誌はdマガジンの一人勝ち。
仕方なくドコモIDも持ちましたが、それ以外には使っていません。
このサービスで雑誌を買うこともほとんどなくなりました。
しかも家族全員(スマホアプリ5台)+パソコン1台(ブラウザ見)も恩恵を被っています。
おすすめ!

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さて、本題のお弁当。
最近はもう撮影自体一眼デジではなくiphone(5S)オンリーにし、
その後もインスタ内の加工なので、やっぱり画像については不満あり・・・。
↓あんまりきれいじゃないでしょ?
(怒られた↑ので、結局画像サイズも縮小したし・・・)

もともと写真にあまりこだわらない気質なので、
"ブロガー失格、インスタグラマーに至っては才能なし"(笑)では
イケナイと気を使ってみるものの、どうも面倒くさい(笑)。
それならなおさら筆を選ばなければならないのですが、
一眼からWi-Fiスマホにデータを飛ばしてそれから加工、という
このひと手間がどうにもやっぱり面倒くさい(笑)。

<皆様はどうされてますか?>

あと、夏はグリーンスムージーにこだわっています。

毎日だと面倒だし、お金も結構かかるんだけど、
とにかく新鮮な旬のフルーツと、二日ごとに変える様々な緑の野菜から摂れる
クロロフィルやイソチオシアネードなどの機能性栄養素と呼ばれるものが、
発ガンを抑制すると本気で信じています。
いや、もしかすると、他の要因が重なれば、ガンを治してしまう力を持っているかも。
未来に結論が出ると思いますが、それで治ったのではないか、
という人を私は身近に知っています。
ガンはあくまで個人差が大きいと思いますが。

「ガンの素」は誰にでも、体内で毎日発生しているらしいです。
遺伝は仕方がないと思うけど、せめて後天的な部分では
良い食事を心がけたいです。

でも、一番の敵であるストレスをためないことがもっとも大事。
極端にならないことも大事、
だから、甘いもんとか、ジャンクとかも、
・・・食べます(いいわけ・笑)。

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麦ごはん(おかか隠し)、はちみつ梅干し、鶏もも肉と徳島れんこんと
しめじの黒酢、新漁のシラスとモロッコいんげんあえ、フルーツトマト、
ふきの葉煮(母作)。

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シラスと三つ葉もち麦入りチャーハン、きぬさや、フルーツトマト、
鶏肉と生姜の団子、アーモンド。

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天然ブリかま塩焼き、きぬさや、赤ピーマン、ほぼ無添加のロースハム、
ピリ辛こんにゃくしめじ、ウズラ卵のバルサミコ漬け、ふきの葉煮、
もち麦入りごはん、巨大はちみつ梅干し。

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タンドリーチキンチーズ焼き、きぬさやと赤ピーマンの塩こしょう炒め、

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北海道産天然時鮭ほぐし、シラスもち麦ごはん、海苔。
生きくらげの黒酢煮、ピーマンと椎茸のゴマ油炒め、
茹で卵カレーバルサミコ酢漬け、

ロメイン、ミニトマトスプラウト、パセリ。
グリーンスムージーは、オーガニックパセリ、完熟ゴールドキウイ
完熟バナナ。

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子持ちカレイの煮つけ、椎茸しょうゆ煮、
なすとピーマンのお鉄火(味噌炒め)、梅おかかもち麦入りごはん、
ミニトマト、みょうが酢漬け

モロヘイヤとバナナ、キウイのスムージー

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肉巻きカラーパプリカとみょうが、しょうゆと酒のみの味付け
きうりとみょうがの甘酢漬け、ミニトマト、海苔二段もち麦ごはん、
椎茸しょうゆ煮。


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和ドライカレー(豚ひき肉、ナス、ピーマン、出汁入りキーマ)
みょうがの和ピクルス(甘酢)、カラーパプリカのマリネ、
茹で卵のポン酢漬けにマヨ、ミニトマト、ブリー・ド・モー、大葉。

キーマカレーは生姜、和出汁、カレー粉、塩、コショウ、酒、醤油、トマト
のみでひたすら弱火で煮込む。油・にんにくナシ。冷めてもべとつきません。

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トマトの生姜焼き(抗生剤なしの豚肉コマ)、シュガーピー、赤(新)玉ねぎと
やわらかピーマンのシンプル炒め。アミ佃煮、もち麦ごはん。

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天然煮アナゴもち麦ごはんは煮汁でからめてあります。
スクランブルエッグ、ピーマンと赤玉ねぎのピクルス、
オクラとエノキのポン酢あえ、ミニトマト、サニーレタスの芯(かわいい・笑)、
スナップえんどう(シュガーピー)
「青のりかけすぎた」らしい(インスタコメント・笑)。

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もち麦ごはんとジャンボ梅ぼし、塩麹鶏むね肉ハム、
オクラおかかマヨしょうゆ、きうりとなすの塩昆布もみ、
スナップえんどう。

「小物がへデラ(葉っぱ)しかない。」とつぶやいてました
(花、買いませんので・笑)。

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「ピーマンに肉詰めすぎ弁当」
きうりの生姜漬け、オクラ、セロリツナサラダ、あみ佃煮。


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アスパラの豚バラ巻き。海苔二段、もち麦ごはん、アミ佃煮、
ほうれん草とひじきの白和え梅ゴマ風味、トウモロコシ、
赤玉ねぎの酢漬け。
スムージーは、オーガニックパセリ、バナナ、ゴールドキウイ

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旬のアサリ炊き込みもち麦ごはん。
甘くない卵焼き、ゴーヤとしらすゴマ油炒め、
イカミンチ団子(市販品)、赤玉ねぎ酢漬け。

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海老とホタテのトマトジュース炊きごはん。
<作り方 海老とホタテを白ワインか酒でさっと火を通し、
ホタテと煮汁、トマトジュースと少しの塩を米に加え、普通に炊きます。
炊き上がりに海老と塩もみしたみじん切りピーマンを加えて一呼吸、
混ぜます。>

シラスとパセリの卵焼き、モロッコいんげんとマヨ。

五月分は以上です。もう七月だけど~~~~~;

お読み頂き、ありがとうございました。
m(__)m
皆様、良い週末を!

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