梅雨明けかなーー！ とうとう８月に突入してしまいました！ 今日のお弁当です。 ●黒毛和牛切り落としのプルコギ風 あらかじめ下味を漬けた牛肉を ネギにんにく油で野菜と共に炒め煮にしました 黒胡椒をアクセントに多めにしています ちょっと甘め ●で、もや…