バタバタしてたら、もうこんな時間！ 早速アップです。 ■ピーマンの鶏肉詰めフライ 鶏肉と新玉ねぎを塩・胡椒・ナツメグ・片栗粉で練り、 ピーマンに詰めてフライにしました。 からし、ケチャップ、ソースを混ぜたタレを添えて。 ■れんこんの味噌炒め 薄切り…