いつでもどこでも美味しい暮らし

食オタク主婦ブログ

Vol.112-鮎の塩焼き!弁当(\450.-)

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こたつをしまってしまいましたっっ。

そしたら、やっぱし、寒いっ。

今日も寒いです。
おまけに今週は天気もいまいちで
ちょっと不機嫌です。

皆様も風邪などひかないように
お気をつけ下さいね。

■鮎の塩焼き

ってお弁当に入れる??(笑)

このあと、ネコまたぎのオットが自分で中骨を
抜いてくれたのでお弁当箱にもちゃんと
納まりました。

昨夜急に焼かなくなって食べ損ねたので
しょーがない。

どこかの料亭のように
二度焼きではないから、皮も美味しいよ(笑)。

■厚揚げとニラの味噌炒め

三之助豆腐の厚揚げは味がしっかりしているので
何にしても美味しいです。
ゴマ油とほんの少しのてんさい糖、お酒、
味噌で炒めて火を止めてから最後にニラを和えます。

ニラは生で食べられるので火を通しすぎないように。

■きうりとカブのピクルス

すっぱくないサラダ感覚のピクルスです。
塩もみして酢と少しのてんさい糖で和えて
冷蔵庫でタッパー保存。簡単で美味しいです。

うちでは甘酢繋がりで
酢豚と一緒に食べたりします。

■玉ねぎとすり身天(無添加の市販のもの)

■玄米海苔おかか+小梅干

鮎をほぐして入れた次の画像には
ゴールドキウイと緑キウイ、いちごを
切ったものも入れています。

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