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食オタク主婦ブログ

Vol.51-ささみ青海苔ピカタ弁当(\300.-)

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関東地方、今日は寒いです~。
もうすぐ師走、早いですねー、
お天気も悪いので、なんとなく寂しい感じ。

さて、今日のお弁当です。

■ささみの青海苔ピカタ

ささみを叩いて伸ばし、青海苔入りの
卵液に浸して焼いたもの。
柚子胡椒とマヨネーズのソースをちょっと添えてます。

■かぼちゃのバルサミコ酢焼き

オリーブ油、醤油で味付け

■蒸し小松菜

ごぼう酢醤油

新婚弁当(?)のころ、オットはおかずに少しでも
すっぱい系のものが入っていると
「腐りかけてるかも」と勘違いし、
食べてくれないことがあった。
以来、
「今日の○○には、お酢を使ってるよ」
と予め言うようになったのですが、
今日のもそうだよ~。

ま、確かに、余りポピュラーでない酢の使い方を
することが多々あるので仕方ないけど。

■おから煮

にんじん、椎茸、揚げ、ひじき入り。
オット的には
「おから煮はこの世になくてもいいもの」
なのだそうだが、
豆腐ばっか食べてたってダメなのよ、
たまにはおからも食べてダイズの全食しなさい!
とごまかして(?笑)食べさせた、昨夜の残り。

あまりにもぼそぼそしないように
昆布出汁を多めにし、しっとりと仕上げてあるので
意外に美味しかったんではないの?、食べたあと
「有っても許してやる」と言っていた(笑)
なので、お弁当にも再び登場した(意地悪ではないよ・笑)

おからは苦手な人も多いですね。
実はわたしも喉にひっかかる感じがあり、
たまに飲み込みにくい。

もったいない意識から生まれたのでしょうか、
昔の人のすごい知恵を、
それでもたまにはまねしたいと思います。

■海苔ごはん、梅干

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