いつでもどこでも美味しい暮らし

食オタク主婦ブログ

Vol.68-あいなめ唐揚げ弁当(\400.-)

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大雪!!

今も吹雪いています~。
歩いてお勤めの方、ご苦労さまです。

主婦の私も今日は出かける予定があって・・・泣。
さいころは夜中に降った雪で朝一面が真っ白になると
キャーキャー言って喜んでいました。
思えば、寒さも感じなかった・・・。
まあ、降りつもってしまえば暖かかったのかも知れませんが。


うー。。。寒い・・・・・感じ(笑)

寒さに脳もやられてお弁当箱のゴムの止めベルトするの、
忘れてしまいました。液ダレしちゃうかなぁ・・・心配。

■あいなめの唐揚げ、カレー風味

春にはまだ遠いけど、魚屋さんで新鮮な
あいなめと目が合いました(?)。
海(磯)釣りをする人にはよく知られた、
蛋白だけどとても美味な魚です。

小骨が多いので、気をつけてよく取り、
更にホネ切り(ハモみたいに)してから使います。

塩・胡椒・軽くカレー粉もつけて揚げました。

■小松菜と小女子の「塩ぽん酢」炒め

最近流行の?「塩ぽん」。
だいだい」が手に入ると自家製ぽん酢を作りますが、
今回は塩・出汁・みりんで作ってみました。

小松菜と小女子をさっと炒めて和えました。

■乾燥ごぼう(市販)のマヨサラダ

市販の乾燥ごぼうは、
残念ながら香りがないのよね。
それでもお弁当にあと一品、
という時は便利な味方です。
戻してさっと茹でて少量のマヨ・
白ゴマ・醤油で味付けました。

■おでんの残りの昆布の酢醤油漬け

大量に作ったおでんの余り。
酢醤油につけておくと持ちが延びるし、
オツなおつまみになります。

■にんじんのヌカ漬け

■玄米海苔二段+梅干(市販)

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